Tipos de masajes que se pueden realizar durante el embarazo

En cuanto a los tipos de masajes acordes a este periodo, estos son los más comunes.

En cuanto a la cabeza, para paliar los dolores de cabeza tan frecuentes, será muy beneficioso que se masajee el cuero cabelludo con las yemas de los dedos. Dando especia hincapié en las sienes, así como en la zona posterior de las orejas.

Por otro lado, para disminuir la hinchazón de pies, se colocan los tobillos por encima de las caderas para realizar luego movimientos suaves y circulares. Estos movimientos irán desde los dedos de los pies hasta las rodillas.

Para eliminar tensiones en la zona de la espalda, la mujer recibirá masajes en los hombros. Para ello, será conveniente que se coloque de lado. El especialista le colocará los brazos de tal forma que al hacer de nuevo movimientos circulares se incida en la zona superior de los brazos y en el cuello.

En cuanto al abdomen, una vez que se supere el primer trimestre, también se darán masajes muy suaves en esta zona, ya que, conforme crezca la tripa puede que tenga molestias. Al igual que en la espalda para aliviar los dolores lumbares.

Back to Top